妊活と直接関係がありませんが、こんな事がありました。
息子が野球をしているのですが、
今の野球ってけっこうメンタル指導などを大切にしています。
高校野球でもコーチング理論を取り入れている
高校があったりします。
それを良いと思ったコーチがメンタル面でのコーチングを学んだようで
保護者に対するコーチング（みたいなもの）をしてくれました。
そこで話をしてもらったことは大雑把に言えば
・ネガティブな事は言わない
・意見を否定しない
・変えられるのは自分だけ（他人は変えられない）
・すぐには変わらない
・楽しいがなければ頑張れない
・ジャッジしない
こんな感じの事を言われました。
（細かい所は違うかもしれないですが・・・）
よくある母親の悩みといえば
「試合で打てなかった。だからバッティングセンター行くという。
バッティングセンター行く前に素振りを毎日してから行ってほしいから、
ついつい怒ってしまう」
とかいう悩みです。
これも、本人がバッティングセンターに行ったら次は打てる気がしているのだから、
素振りをさせて満足するのは親だけ・・とピシャリ（笑）
まぁ素振りしている姿を見て母親が安心してるのは間違いないですけどね。
そこで野球の話とは違うんですけど・・・と働く母より質問。
「職場でとっても不機嫌な子がいる。その子のお陰で空気が悪いし、
若い子達が気を使いすぎてて見ていて可愛そう。
これはどうしたらいいですか？」
ちょうどお客様からも、職場で毎日グチや不平不満を言う人がいて、
とってもストレスになっている・・・という相談を受けたばかりの私も
興味津津です。
ちなみにその場で私は
「その不機嫌な子は好きで不機嫌でいるのだから、
不機嫌でいる自由をその子にあげたらいいと思う。
不機嫌な人生を歩みたいのだからいいじゃない」
という意見を出したのです、その質問した人自身は「ほっとけばいい」
という感じでほったらかしにしているのですが、
若い子達がどうしていいかわからずに困っていて、それを見ていて可愛そうなので解決したい
と考えてるとのこと。
ちなみに質問者さんは一番年上、年下の不機嫌さん、だいぶ年下の若い子達
という職場環境。
どうしたらいいと思いますか？
その方の答えは、
まず若い子達に問いかけるそうです。
「あなたは今のこの状態、どうなりたいと思ってる？」
ここで大切なのは、何が不満かを聞いてはいけないそうです。
不平不満はどんどん出てくるからとの事。
あくまでポジティブに。
そして自分で意見を言ってもらい考えてもらうのが大切。
そうすると人それぞれの意見が出るので、そこで
「そうなるにはどうしたらいいと思う？」
と聞いてあげると良いとの事。
間違っても
「だったら◯◯したら？◯◯◯すればいいんじゃない？」
などとこちらの意見を言わない事が大切！
（これが難しいんだけど）
それでも不機嫌な子の状態が変わらなかったらどうする？
その場合は、（この場合相談の人が一番年上なので）本人に
「あなたが不機嫌で、職場の空気が悪くなっているよ」
とだけ伝える。
ここでも「だからああしろ、こうしろ」とは言わないのが大事。
他人から指示されてやらされるのって、子供はもちろん大人は大っ嫌いですよね。
そこでどうなるか？でまた考えたらいいんです。
私は、自分の性格や癖で誤ったことをやっているなぁと感じました。
自分のためにメモです。
・いちいち、ああしろ、こうしろ言わない
・肯定で受け止める
・相手のどうなったらいい？をまず知ること
・他人は変えられない（変えられるのは自分だけ）
自然に出るようになれば、人間関係がスムーズになるかもしれません。
