先日、こんなご質問をご主人から受けました。
「タイミングっていつとればいいんですか?」
心づもりをしたいそうです。
いつもは妻から「タイミングは●日ですよ」と言われているのかもしれません。
クリニックで「●日にタイミングとってください」と指導されている可能性もあります。
しかし、それ以外の日にもタイミングとってもいいんです。
妻の生理周期によって変わりますが、生理周期が平均的な28日周期だとします。
そうするとだいたい生理初日から数えて14日目あたりに排卵日となります。
排卵日2日前が一番自然妊娠しやすいとされている日ですので、生理から12日目となります。
でも必ず14日目で排卵するとも限りませんよね。
むしろズレてる人が多いかもしれません。
色々と言われてますが、精子は子宮に入ってすぐに卵子の元にいってすぐに死ぬわけではありません。
数日間は生きて待っているとされてます。
それが3日と言われてたり5日とされていたりします。
卵子は排卵後24時間以内に精子と出会わなければ妊娠には至りません。
なかには12時間という説もあります。
そんな事を色々とふまえると、私は生理後から2~3日おきに性交渉をするようオススメしています。
排卵日を過ぎた後でも妊娠する可能性があるので、排卵日過ぎても1度はタイミングをとるように伝えています。
4~5回タイミングをとる計算になります。
1回では排卵の時期がズレたりする可能性もあるので、月1回だけで・・・と思わないようには伝えています。
そしてあまり禁欲はオススメしていません。
8日以上性交渉がないと精子の質も落ち、妊娠率、着床率も下がるとされています。